骨盤矯正・産後骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?
骨盤矯正を受けている女性のイラスト
  1. 膝に痛みがある
  2. 肩の動きが悪い
  3. 生理不順やPMSに悩んでいる
  4. 出産後に元の体型に戻らない
  5. 下半身太りやぽっこりお腹が気になる

骨盤の歪みは、全身に様々な不調を引き起こします!
肩こりがひどい…と思っていても、実はその原因は肩ではなく骨盤にあるかもしれません。同様に腰や膝、さらには産後のトラブルも骨盤の歪みから起きているケースがあります。

言い換えると、骨盤矯正で歪みを取り除けば、全身の不調が解消される可能性が高いということです。
もしも体に慢性的な不調を感じているのなら、ぜひ一度、尼崎市の爽美館にご相談ください。骨盤に歪みがあるかチェックした上で、歪みがあれば丁寧に整えます。

骨盤が歪む原因とは?

骨盤が歪む原因は日常生活に潜んでいます。
例えば普段から足を組んだり、片足に重心をかけて立つ癖のある人は要注意です。
骨盤の傾きやねじれが起き、いつしか歪みとなって定着してしまいます。

また、産後は特に骨盤が歪みやすい時期です。
出産時はリラキシンというホルモンが分泌され、赤ちゃんが生まれやすいように骨盤が開いたり関節が緩みます。
産後は徐々に閉じていきますが、その過程で育児や家事などで体に負担をかけると、骨盤が正しい位置に戻らず歪んでしまうのです。

骨盤の歪みによって起こる不調

骨盤の歪みを放置すると、様々な不調が現れます。

例えば、骨盤を構成する骨の1つ、腸骨。
この腸骨が後方へ歪むと、隣接している大腿骨が体の外側に向かって開きます。すると膝がねじれ、将来的にひどい膝痛を引き起こす可能性があります。

また、背骨の一番下の骨は仙骨と呼ばれ、骨盤とつながっています。仙骨の位置がズレて背骨の動きが制限されると、肩こりや首の痛みが発生します。

つまり、骨盤が歪むと全身に不調が出てきてしまうのです。

さらに、骨盤は内臓を守る役割も果たしているため、歪みによって適切に保護できなくなると内臓の働きが悪くなります。
その結果、代謝が下がり、痩せにくい体ができあがります。
また、痩せているのにお腹がぽっこりする理由は、骨盤が前に傾いているためかもしれません。このように、骨盤の歪みはスタイル面にも悪影響を及ぼします。

尼崎市・爽美館の骨盤矯正とは?

当院の骨盤矯正では、歪みの状態を丁寧にチェックし、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
具体的には骨盤のズレを戻すテクニックとしめるテクニックを用い、本来あるべき位置へと調整します。

また、当院では骨盤の中でも仙骨の矯正が大変重要だと考えています。仙骨は体の中心にあり、土台といっても過言ではありません。仙骨の矯正をしっかり行うことで、歪みのないバランスのとれた体をつくることが可能です。

骨盤矯正は全身の不調の解消につながるだけでなく、スポーツのパフォーマンス向上にも貢献します。ケガの予防にもなりますので、スポーツをされている方にも大変おすすめです。

尼崎市・爽美館の産後骨盤矯正

一般的に、産後は約75日かけて骨盤が自然にしまると言われています。
その間にゆっくり休めれば良いですが、現実は家事に育児にてんてこ舞いのお母さんが多いのではないでしょうか。
その結果、骨盤が歪み、肩や腰など様々な箇所に不調が現れてきます。
当院の産後骨盤矯正では、骨盤がズレたまま固まることのないように整えます。不調の解消はもちろん、スタイルアップも期待できる施術です。

1人目を出産した後、骨盤が歪んだままのために、2人目ができにくくなったケースもあります。
「骨盤矯正は2人目ができてからでいいや」と思って先延ばしにすることはおすすめできません。
次の妊娠を望まれる方もぜひ、産後骨盤矯正で骨盤を整えましょう。